痛みのためのエッセンシャルオイルのレシピ

エッセンシャルオイルは、筋肉の痛み、緊張、後部、頭痛などの痛みを治療するために使用されると、素晴らしく治癒します。自宅で毎日のストレスと戦い、途中で痛みや痛みを和らげるために、自宅で作成できる多くのシンプルで作りやすいエッセンシャルオイルのレシピがあります。痛みのためにエッセンシャルオイルのレシピを混ぜる必要がある場合に備えて、ラベンダー、ローズマリー、ユーカリなどのいくつかのエッセンシャルオイルを手元に置いてください。これらは、あらゆる健康食品店で容易に入手できます。

1. 頭痛と筋肉の痛み

   • 筋肉の痛みを治療するには、次のエッセンシャルオイルレシピを使用してください。ラベンダーエッセンシャルオイルを2滴組み合わせて、2滴のローズマリーエッセンシャルオイルを組み合わせます。これら2つのエッセンシャルオイルを、甘いアーモンドオイルなどの小さじ4のマッサージオイルに加えて、混ぜ合わせます。痛みの影響を受けた領域に優しくマッサージします。さらに効果的な治療のために、電子レンジで数秒間オイルを温めます。

     頭痛の痛みを緩和して緩和するために、2滴のラベンダーエッセンシャルオイルと、甘いアーモンドオイルなどの小さじ1/2のマッサージオイルを組み合わせます。寺院に優しくマッサージします。

   スポーツオイル摩擦

   • スポーツに参加する場合、筋肉の痛みを防ぐことは、筋肉損傷後の痛みを軽減することと同じくらい重要です。このエッセンシャルオイルマッサージブレンドを試して、運動の前に筋肉にこすります。ラベンダーを1滴のユーカリのエッセンシャルオイルと1滴組み合わせます。甘いアーモンドオイルなどのマッサージオイルベースの小さじ4杯を加え、混ぜ合わせます。運動前に筋肉と関節にマッサージします。

     スポーツや運動後の痛みの緩和のために、ラベンダーを2滴のジュニパーと1滴のローズマリーと組み合わせます。混ぜ合わせてから、マッサージオイルの小さじ4杯を加えます。よく混ざり合い、筋肉痛と痛みのある関節にマッサージします。

   一般的な痛みと痛み

   • 一般的な痛みと痛みを治療するために、3滴のオレガノエッセンシャルオイルを、4滴のペパーミントエッセンシャルオイル、2滴のシーダーウッドエッセンシャルオイル、ラベンダーエッセンシャルオイル2滴を組み合わせます。これらのエッセンシャルオイルを大さじ1杯のアーモンドオイルに加え、よく混ぜます。肌にマッサージして安心して。

     抗炎症性マッサージオイルを作るには、3滴のドイツカモミールエッセンシャルオイル、5滴のフランキンセンスエッセンシャルオイル、3滴のヘリクリサム、3滴のラベンダーエッセンシャルオイルを組み合わせます。大さじ4杯の甘いアーモンドオイルとブレンドします。炎症を起こしたエリアに1日に数回適用し、穏やかにマッサージします。