チベットの薬は落ち着きのない足に役立ちます

チベット医学は、多くの病気のために西側でますます人気があります。人々は、落ち着きのない脚症候群などの一般的な問題に対処する代替方法を探しています。チベット医学は、症状を治療する方法として、精神的および身体的バランス全体を達成することに焦点を当てた穏やかで全体的なアプローチを使用しています。

1. チベット医学

   • チベット医学はアーユルヴェーダ医学として知られるインドの伝統に基づいていますが、過去数百年でそれ自体が分岐し、国の仏教の精神性と密接に絡み合っています。 （参考文献3）

     アーユルヴェーダ医学から、風、胆汁、phの3つの自然なユーモアの概念と、健康を達成するためにこれら3つの要因のバランスをとる必要性を借りています。しかし、仏教がチベットの人々の主要な宗教になったとき、チベット医学は肉体的健康を精神的および精神的健康に結びつけるようになり、今では仏教のアイデアと時折の実践さえもその治療に取り入れています。 （参考文献3）

     患者は、インタビュー（または身体検査）、体の12パルスの読み取り、および尿検査という3段階のプロセスに基づいて診断されます。インタビューは、患者の個人的および病歴を発見するために使用されます。 12個のパルスは、患者の各手首の6つの位置から読み取られます。患者のパルスの幅、深さ、強度、速度、質の変動は、病気の診断、それを見つけ、それが体に何をしているのかを理解するために使用されます。尿は、他の物質の色、泡、堆積物について検査されます。

     この情報に基づいて、医師は患者の身体システムのバランスが崩れている場所を決定し、それに応じて患者の食事とライフスタイルを変更します。 （参考文献3）これらの変更は、瞑想の練習の開始、運動、カウンセリング、睡眠習慣の変化など、時々行動的です。また、患者が新しい食事療法を開始し、身体をバランスを崩す可能性のある特定の食品の過剰を排除することで、栄養的になる可能性があります。

     これらの戦術が失敗した場合、チベットの医師は、粉末から錠剤、シロップに至るまで、一連の穏やかで天然の薬を適用することがあります。 （参考文献3、リソース2）それらは、通常、患者の特定の状態に固有の多くの異なる組み合わせで処方でき、状態が改善または悪化するにつれて変化します。

     最後に、最初の2つの戦術が失敗したときに、通常、最も極端なケースのために保存される理学療法があります。とりわけ、鍼治療、マッサージ、吸入療法などを伴うことがあります。繰り返しますが、どの治療が患者の状態に最も適しているかを決定するのは医師です。

   落ち着きのない脚症候群

   • 落ち着きのない脚症候群は、夜の脚の強迫的で制御できない動きです。それは、手足を動かしたいという制御不能な欲求、手足の不快な感覚、一般的な運動の落ち着きのなさ、およびこれらの症状のリラクゼーションによる悪化によって特徴付けられます。 （リソース1）

   チベット医学と落ち着きのない脚症候群

   • したがって、落ち着きのない脚症候群に近づくチベット医学の治療の最初のラウンドは、患者の食事と習慣の変化になるでしょう。 （参考文献3、リソース2）

     これが失敗した場合、さまざまな薬が試される可能性があります。 （参考文献1）

     鍼治療、または金色の針の治療は、体を通るエネルギーの流れを修復するため、落ち着きのない脚症候群の可能性もあります。 （参考文献2）ただし、この治療は、食事とハーブの治療法の変化が失敗した場合にのみ使用されます。