感染と戦うためにエキナセアを使用する方法

エキナセアは、体の免疫系を高めて侵入微生物を追い払うことができ、細菌やウイルス感染症と戦うことが臨床的に証明されています。 この人気のあるハーブはまた、他のハーブや薬の吸収を遅らせ、体内の治療作用を延長します。エキナセアは、予防策として免疫系を強化したり、寒冷症状やインフルエンザの症状の早期発症で感染症と戦うことができます。

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必要なもの

• 2杯乾燥したエキナセア
• 1カップの水
• 2杯乾燥したエキナセア根
• 温水
• 3ml echinacea tincture

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手順

1. エキナセア注入を使用して、感染症と戦う

   • 1

     エキナセアを温めたマグカップに置きます。水を沸騰させてエキナセアの上に注ぎます。

   • 2

     15〜20分間急勾配にします。お茶をこすると、エキナセアのハーブを捨てます。

   • 3

     6〜8週間にわたって、1日3回カップを飲みます。 10日間服用して、1週間服用してから、さらに10日間服用してください。

   エキナセア煎じ薬を使用して、感染症と戦う

   • 4

     エキナセアと水を鍋に入れます。 蓋をして沸騰させます。

   • 5

     熱を下げ、30分間煮ます。お茶をこし、エキナセアの根を捨てます。

   • 6

     6〜8週間にわたって、1日3回カップを飲みます。 10日間服用して、1週間服用してから、さらに10日間再び服用してください。

   エキナセアチンキを使用して、感染症と戦う

   • 7

     2インチの温水をグラスに注ぎます。これにより、吸収を改善しながら、チンキの強い薬用味が薄くなります。

   • 8

     エキナセアチンキをかき混ぜます。

   • 9

     6〜8週間にわたって、1日3回カップを飲みます。 10日間服用して、1週間服用してから、さらに10日間服用してください。