ペパーミントオイルの安全

ペパーミントオイルには、いくつかの実証済みの生物活性成分があります。ワシントン大学家庭医学部によると、ペパーミントオイルは消化管の平滑筋を弛緩させ、血管を拡張することができます。その有益な特性にもかかわらず、ペパーミントオイルの化学成分の一部は強力であり、あなたに害を及ぼす可能性があります。ペパーミントオイルを慎重に使用して、負の副作用を回避し、健康上の利点を享受してください。

1. 歴史

   • ウェブサイトのアロマセラピーによると、考古学者は紀元前1000年に遡るエジプトの墓にペパーミントオイルを発見しました。古代世界は、ペパーミントオイルを食物香料として使用し、消化器系の問題の解決を支援しました。ペパーミントオイルの薬用価値は、初期のアメリカ人入植者を換金作物としてペパーミントを農業に導いたと、「ミントインザマックランド：19世紀のペパーミントオイル産業を想像する」著者であるジェニーミクルスキーは言います。

   論争

   • WCBS-TVによると、ニューヨークの校長は、2009年12月に有機ペパーミントオイルを学校に持ち込んだことで10歳の生徒を停止しました。学区は、石油を学校に持ち込むことは地区の倫理規範の違反であると主張し、ペパーミントオイルは規制されていない市販薬としての資格があると主張しています。

   を使用します

   • ほとんどの人は、ほぼ毎日ペパーミントオイルを使用しています。歯磨き粉とチューインガムの一般的な香味料です。 Mintに存在する化学物質であるMentholは、多くのブランドのうがい薬で有効な成分です。 Natural Standardによると、統合医療に関する権限によると、ペパーミントオイルは咳止めや筋肉の痛みを和らげるために使用されるクリームにも存在します。ペパーミントオイルは、これらの製品に関連する冷却感覚を引き起こします。最近では、ペパーミントオイルが過敏性腸症候群（IBS）の症状を鎮めるのに役立つことが研究により発見されました。

   安全な用量

   • Nature's Bountyは、IBSの治療のために1日2〜3回ペパーミントオイルを含む腸内でコーティングされたカプセルを推奨しています。消化不良を治療するには、ペパーミントティーを飲みます。葉の中の油は、あなたがそれらを浸すときにお茶に移されます。

     ペパーミントオイルを肌に塗るには、オリーブオイルまたは他の植物油を1オンスに4〜6滴混ぜます。寺院と頭蓋骨の基部に適用される希釈溶液の数滴は、片頭痛やその他の頭痛を和らげるのに役立ちます

   警告

   • メリーランド大学医療センターによると、酸逆流症（GERD）の人々は、胃の内容物が食道に上昇しないようにする筋肉を緩和するため、ペパーミントオイルを摂取すべきではありません。彼らはまた、ペパーミントが制酸剤および薬物シクロスポリンと相互作用する可能性があると警告します。 幼児や幼児はペパーミントオイルにさらされるべきではありません。メントールは、彼らに肌を窒息させたり燃やしたりする可能性があります。 Nature's Bountyは、子供の消化器系の問題のより安全な代替品としてカモミールを推奨しています。

     ASPCAによると、ペパーミントオイルは猫に有毒です。少量でさえそれらに影響を与え、臓器の損傷を引き起こす可能性があります、または吸入された場合、肺の損傷。