副鼻腔排水用のハーブ

副鼻腔排水の問題は、通常、副鼻腔炎、アレルギー、または副鼻腔感染症に関連しています。過剰な粘液を特徴とする副鼻腔の排水の問題は、喉の後ろに閉じ込められた副鼻腔または一定の粘液の感覚として現れることがあります。あなたの症状を和らげるために、あなたの鼻の箇所を片付けてください。いくつかのハーブがこの問題に効果的に取り組むことができます。

1. 蒸気吸入

   • 鼻の通路で混雑と薄い粘液を緩める最良の方法の1つは、芳香族ハーブと組み合わせた蒸気を吸い込むことです。蒸気の蒸気作用は、「ハーブの家の救済策」によると、鼻の通路を湿らせて落ち着かせ、粘液を緩めるのに役立ちます。

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     少なくとも1日に1回、ユーカリオイルを注入した蒸気を吸い込んでみてください。いくつかのユーカリオイルを大きなボウルの底に置き、お湯で満たします。頭の上にタオルや布をドレープし、ボウルの上に寄りかかって、蒸気に息を吹き込みます。症状が緩和されるまで、この手順を1日2回繰り返すことができます。

     小さじ2で別の種類の蒸気吸入を作ります。乾燥タイム、ローズマリー、ペパーミントのそれぞれ。組み合わせると、これらのハーブはユーカリとほぼ同じ方法で機能します。上記のプロセスと同じプロセスを使用します。繰り返しますが、症状が沈むまでこのプロセスを1日に1〜2回繰り返すことができます。

   他のハーブ療法

   • 粘液自体を攻撃することに加えて、感染を防ぎ、副鼻腔の問題を引き起こしている可能性のある細菌と戦うために、全体的な免疫システムを強化することが役立ちます。

     エキナセアは強力なハーブ感染戦闘機であり、免疫系に援助されています。地元の健康食品店でエキナセアティー、チンキ、カプセルを探して、パッケージの指示に従って使用してください。 特に、お茶を飲んで、免疫システムを後押しし、詰まった副鼻腔を和らげます。蒸気だけで混雑を緩めるのに役立ちます。

     オレゴングレープは、強力な抗菌特性を備えた別のハーブです。ほとんどのヘルスフード店は、オレゴングレープのチンキを在庫しています。小さじ1を取る。症状を救うために1日3回。

   その他の考慮事項

   • 粘液を緩め、副鼻腔の混雑を緩和するために、一日中たくさんの水を飲みます。過度の副鼻腔排水に悩まされ続けている場合、または粘液の色が緑または黄色で非常に厚く見える場合は、医師に相談してください。抗生物質などのより一般的な治療プログラムが必要になる場合があります。