肝臓病の自然療法
肝臓病は、アルコールの有無に関わらず多くの人に影響を及ぼします。天然ハーブや代替療法を活用することで、肝臓の浄化をサポートできます。
肝臓の働き
肝臓は胆汁を分泌し、体内に取り込んだ老廃物を排出します。また、血流に入る成分を調整する重要な腺でもあり、人体最大の腺とされています。
ミルクシスル（マリアアザミ）
このハーブは錠剤やカプセルで摂取され、損傷した肝細胞の修復と再生を助けます。効果の源はシリマリンという強力な抗酸化物質です。
ダンデライオン根（タンポポ根）
苦味のあるこの根は、停滞した肝機能を活性化します。健康食品店で販売されている錠剤・カプセルのほか、根から抽出したお茶も肝臓のデトックスに有効です。
シスアンドラ（五味子）
ミルクシスルに似た作用を持ち、肝細胞の修復を助けるとともに、肝疾患に伴う症状の緩和にも役立ちます。乾燥果実を1日3回、500〜1500mgずつ摂取するのが目安です。
注意点
代替医薬品を使用する前に、必ず医療専門家に相談してください。処方薬との相互作用がある場合があります。