歯周病と戦うハーブ

歯周病や歯肉炎は、心臓病、消化器疾患、さらには膵臓癌などのより深刻な健康問題に関連している歯周炎です。全体的な健康を改善するために、歯茎の世話をすることが重要です。しかし、誰もが歯科医療の費用を支払うことができるわけではありません。幸いなことに、あなたの口腔の健康を強化し、歯周病と戦うことができる手頃な価格のハーブがいくつかあります。

1. 歯周病の症状

   • 歯周病の症状には、腫れ、出血、後退、柔らかさが含まれます。これらの症状に通常伴う他の2つのことは、口臭と歯を緩めることです。しかし、口臭またはゆるい歯だけが、必ずしも歯周病を意味するわけではありません。これらのことは、他の小さな理由のために起こる可能性があります。口臭は、口の乾燥、特定の食物、または副鼻腔の問題の結果である可能性があります。歯の粉砕、骨折した根、骨の喪失、骨折など、歯肉疾患ではなく他の原因のために、歯のゆるいまたは変化する歯が発生する可能性があります。

   最初に行う

   • 歯周病の主な原因は、時間の経過とともに歯に形成される細菌のプラークであり、硬化し、歯の根構造にしっかりと付着します。したがって、ハーブを使用する前にガム病を治療する前に服用する必要がある最初の手順は、歯科医を訪問し、プラークの壁を除去することです。プロの歯科用具は、それらを削除できる唯一のものです。ハーブはあなたのガムの健康を改善するのに役立つかもしれませんが、最初にプラークを排除しない限り、あなたは歯肉病を完全に取り除くことができません。

     歯周病と戦い、健康な歯茎を維持するのに役立ついくつかの種類のハーブがあります。最も効果的なハーブのいくつかは、カレンデュラ、ティーツリーオイル、アロエベラジェルです。

   カレンデュラ

   • その防腐剤および抗炎症特性により、カレンデュラは出血、後退、柔らかい歯茎に有益です。それは痛みを軽減し、細菌があなたの歯茎にさらなる害を及ぼさないようにし、治癒プロセスをスピードアップするのに役立ちます。カレンデュラを使用して歯周病と戦う方法はたくさんあります。最も簡単な方法は、カレンデュラを主な成分として持っているハーブの歯磨き粉またはうがい薬を使用することです。歯茎が柔らかく感じたら、痛みを和らげるために1日にカレンデュラティーを数杯飲んでみてください。歯磨き粉にカレンデュラチンキを数滴追加することもできます。次に、歯を磨き、歯茎を慎重にマッサージします。これにより、歯肉組織が健康になります。

   ティーツリーオイル

   • ティーツリーオイルは、プラークの蓄積とガム出血の程度を減らすことができる強力な防腐剤です。ティーツリーオイルを含む多くの天然経口製品があり、特に自然の食料品店では非常に簡単に見つける必要があります。ティーツリーオイルを使用する別の方法は、アーモンドやオリーブなどの小さじ1杯のベースオイルを1〜2滴希釈し、歯磨き粉に追加することです。一度に2滴以上を使用したり、オイルを飲み込んだりしないでください。飲むか食べる前に約10〜15分待ってください。

   アロエベラジェル

   • アロエベラ植物は、その癒しの力で歴史を通じて知られています。 「一般歯科」の2009年5月号によれば、研究者たちは、アロエベラの歯のゲルが、プラークとの戦いとガム再生の可能性の増加において、市販の歯磨き粉と同じくらい効果的であることを発見しました。アロエベラの歯のゲルを使用するには、歯ブラシに広げてから、歯を磨き、歯茎をマッサージします。抗菌特性に加えて、アロエベラジェルは口の中の水分を増加させ、それに応じて口臭を治すのに役立ちます。