ティーツリーオイルは足の爪の真菌に効果がありますか？
爪白癬（爪真菌）は見た目も痛みも不快です。Mayo Clinicによると、酵母、カビ、皮膚糸状菌などが原因で、爪のひび割れや爪床の皮膚から侵入します。治療は薬で数ヶ月〜1年かかることや外科手術が必要な場合がありますが、もっと穏やかな自然療法としてティーツリーオイルを試すことができます。
ティーツリーオイルとは？
ティーツリーオイルはオーストラリア原産のミラレウカ・アルターニフォリア（メラレウカ・オルタニフォリア）という樹木から採取されます。葉を蒸留して得られるこのオイルは、長年にわたり皮膚疾患の治療に用いられてきました。近年の研究でも、爪真菌を含むさまざまな真菌に対して有効であることが示されています。2003年のJournal of Applied Microbiologyの研究では、ティーツリーオイルの全成分が複数の真菌に効果があると報告され、2002年8月のJournal of Antimicrobial Chemotherapyでは、皮膚糸状菌が特に感受性が高いとされています。
使用方法
ティーツリーオイルは濃度が高く皮膚刺激を起こすことがありますが、爪真菌には100％の原液を使用できます。手順は次の通りです。
- 感染した爪を石鹸と水で洗浄し、清潔にする。
- 爪表面をやすりで軽く整え、爪をトリミングする。
- 完全に乾かす。
- 100％のティーツリーオイルを数滴、爪の上に垂らす。
- 滅菌した綿棒でオイルを爪の裏側や縁までしっかり浸透させる。
- オイルが爪全体に行き渡るように軽くこすり、周囲の皮膚に直接原液が付かないよう注意する。
- バンドエイドで爪を覆い、オイルが乾燥しないように保護する。
- 朝と夜の1日2回、同じ手順で塗布する。
注意事項
使用中に痛みや赤みが出た場合は、オリーブオイルとティーツリーオイルを1:1に混ぜた希釈液に切り替えてください。希釈しても赤みが続く場合は、アレルギーの可能性があるため直ちに使用を中止し、医師に相談してください。