5-HTP情報

5-ヒドロキシトリプトファン、または5-HTPは、体内で自然に発生するアミノ酸です。 5-HTPサプリメントは、抗うつ薬の品質のために人気があります。これらのサプリメントは、線維筋痛症に苦しむ人々に痛みを和らげます。

1. 関数

   • 5-HTPはセロトニンに変わります。これは、空腹、気分、睡眠に影響を与える神経伝達物質です。処方薬を避けたい人にとっては自然な代替品です。

   タイプ

   • 5-HTPは、店頭サプリメントとして利用できます。少量の5-HTPは、白い鶏肉肉やチーズなどの食品にも見られます。

   利点

   • うつ病、パニック発作、不眠症に苦しむ人々は、5-HTPの使用から利益を得るかもしれません。このサプリメントは、食欲抑制剤としても機能します。

   考慮事項

   • 5-HTPと組み合わせてアルコールを服用しないでください。アルコール飲料を消費する場合は、5-HTPを服用する前に少なくとも6時間待ちます。

   警告

   • 現在、処方薬を服用している場合、または主要な健康状態に苦しんでいる場合は、5-HTPサプリメントを服用する前に医師に相談してください。 5-HTPを使用すると、静脈瘤薬の効果が増加する可能性があります。