海賊の栄養価

シーバックソーンは、アジアとロシア原産の丈夫な山の低木です。 雌の植物はオレンジ色のベリーを生産します。 伝説によると、ジンギス・カーンは、彼の馬に海に栄養価の高い葉を彼の馬に与えて、アジアの征服のために彼らに力とスタミナを与えました。 ベリーから樹皮や葉まで、海菌ソーン植物のすべての部分は食用で栄養価が高い。

1. ビタミン

   • フルーツパルプは、ビタミンCとビタミンEの豊富な供給源です。海バックソーンフルーツのビタミンは、新鮮なベリー、プレスジュース、凍結乾燥した果物、または栄養補助食品から入手できます。海のバックソーンの葉もビタミンが高くなっています。 新鮮な葉や乾燥した葉を沸騰したお湯に浸して栄養価の高いお茶を作ります。 葉は、食品や飲み物で使用するために粉末にすることもできます。 海のバックソーンの樹皮もビタミンが高くなっています。 お茶に浸すか、栄養を追加するためにスープストックに追加することができます。

   フラボノイド

   • 海のバックソーンのオレンジ色の果物はフラボノイドが高くなっています。 フラボノイドは、他のビタミンの処理と使用において身体が支援する重要な栄養素です。 フラボノイドの抗酸化特性は、細胞を損傷から保護します。 体内の不安定な分子が酸化すると、細胞の損傷を引き起こし、最終的に細胞死を引き起こします。 これらの不安定な分子は、フリーラジカルと呼ばれます。 フラボノイドの抗酸化剤は、不安定なフリーラジカルを安定させて、細胞の損傷を防ぎます。 フリーラジカルは環境の一部であるため、細胞を健康に保つための最良の方法は、フラボノイドをたっぷり食べることです。

   ベータカロテン

   • 海賊のオレンジ色の果実は、ベータカロテンの豊富な供給源です。 ベータカロテンは、ニンジンやペッパーのような野菜のオレンジ色、赤、黄色を引き起こす分子です。 ベータカロテンは、プロビタミンと呼ばれる脂肪溶性栄養素です。 これらのプロビタミンは、メイヨークリニックに従って、活性型のビタミンAに変換されます。 ビタミンA欠乏症は、骨の奇形、視力の悪化、生殖の問題に関連しているため、多くの使用可能なビタミンAを取得することは非常に重要です。

   必須脂肪酸

   • 海菌ソーンベリーの種子は、必須脂肪酸の良い供給源を提供します。 必須脂肪酸は、体によって作られていない分子であるため、食物で得られなければなりません。 オメガ3とオメガ6は、2つの重要な必須脂肪酸です。 多くの食品は、オメガ3またはオメガ6で高いです。 海バックソーンシードオイルは、これら2つの必須脂肪酸の重要な1：1比を持ち、バランスの取れた必須脂肪酸の理想的な栄養源となっています。

   局所使用

   • 海賊の栄養価は局所使用にまで及びます。 ベリーには、パルミトール酸と呼ばれるまれな物質が含まれています。 パルミトール酸は創傷ヒーラーであり、細胞の損傷の修復と防止に役立ちます。 海菌の葉には抗炎症特性があります。 粉末と水と混合された葉は、炎症を起こして刺激された肌を落ち着かせるペーストを作ります。 葉から作られた強いお茶は、炎症を起こしたエリアでも使用できます。