ミルクシスルが肌にもたらす効果

ミルクシスルは地中海地域原産のハーブで、古代ギリシア・ローマ時代から薬草として利用されてきました。長い茎と紫・赤の花が特徴で、安全性が高く副作用はほとんど報告されていません。主に肝機能改善に用いられますが、肌の治癒にも優れた効果があります。

肌を柔らかくし保湿する

ミルクシスルに含まれるデムルセント（粘膜保護）成分は、乾燥やひび割れた肌を柔らかくし、表面のざらつきを滑らかにします。そのため、自然派の保湿クリームに頻繁に使用され、健康的なツヤとバランスの取れた肌を実現します。

エクゼマやニキビなどの慢性皮膚疾患に対し、症状の軽減が報告されています。特にニキビに対しては、赤みや炎症を大幅に抑える効果が期待できます。

肌が柔らかくなることで自然な輝きが生まれ、シワや小じわの目立ちを抑える効果があります。若々しい印象を保つスキンケアとして注目されています。

研究によれば、ミルクシスルに含まれるシリマリンは皮膚がんを含む複数のがん細胞の増殖を抑制する可能性があります。また、外用で使用するとUVBによる発がんを防ぐ働きが示唆されています。

ミルクシスルはティー、乾燥ハーブ、カプセル、スキンケア製品として入手できます。主成分のシリマリンの成人推奨摂取量は1日あたり約420 mgです。ティーにする場合は、種子またはエキスを沸騰した水で抽出します。

キク科やアザミ科の植物にアレルギーがある方は、ミルクシスルのサプリメントや製品の使用を避けてください。