単核球症をハーブで治療する方法
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手順
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単核球症をハーブで治療する方法
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栄養素を維持してください。あなたがあなたの食欲を失ったとしても、あなたがモノを持っているときに十分な食べ物を手に入れることが重要です。純粋な果物と野菜のジュースと毎日8〜10杯の水を飲むことから始めてください。
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TBSを2杯飲んでください。あなたが毎日目を覚ますとき、ミツバチの花粉顆粒の。蜂の花粉は、強力な治癒特性を持つスーパーフードです。それはあなたの免疫システムがモノウイルスと戦い、あなたを元気にさせ続けるのに役立ちます。ミツバチの花粉は、液体、カプセル、蜂蜜、ペーストでも販売されています。これらはすべて同じ利点を提供します。ほとんどの健康食品店で利用できます。
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オリーブリーフ1カップまたは2カップのオリーブリーフエキスティーを朝食と昼食と一緒に飲みます。オリーブの葉の抽出物は、天然の抗生物質として機能し、免疫システムの残りを健康に保ちながら、ウイルスを攻撃することで体が感染するのを助けます。オリーブリーフエキスは、ヘルスフードストアでお茶の形で販売されています。また、お茶以外の形で服用したい場合は、カプセル、パウダー、液体エリキシルとしても利用できます。
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朝食で1000 mgのビタミンCを服用してください。
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朝食と昼食の間にミルクアザミティー1杯を飲みます。ミルクアザミは、モノによって損傷する可能性のある肝臓と脾臓の組織を修復するのに役立ちます。お茶を甘くしたい場合は、小さじ1杯を加えてください。純粋な蜂蜜の。
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食事(合計4カプセル)で、1日2回赤羽毛カプセルを2回服用します。高麗人参は強さ、スタミナ、エネルギーを促進します。また、組織を酸化するのにも役立ちます。高麗人参はお茶の形と液体でもあり、水で希釈したり、滴の下に置くことができます。カプセルは最も便利です。
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夕食と一緒に12オンスのスーパーフードリキッドを飲みます。市場には多くのブランドのスーパーフードドリンクがありますが、FutureBioticsによる重要なKは、単核球症と戦うために人気のものです。ビタミンK、カリウム、マグネシウムが豊富です。重要なKは心臓、肺、血液の機能を適切に助けますが、他の臓器はモノウイルスによって課税されます。スーパーフードはまた、病気の期間中、あなたの体を非常に必要な電解質でいっぱいに保ちます。
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寝る前にカモミールティーを1杯飲んでください。あなたは非常に疲れているかもしれませんが、あなたの体はモノとの試合中に緊張しているかもしれません。カモミールティーは、おやすみなさいの睡眠のためにあなたの心と体がリラックスするのを助けます。
ボディケアと運動
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単核球症の場合は、できるだけ多くの日光を浴びてください。気分が良くなくても早めに目を覚まし、屋外で少し散歩することをお勧めします。
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乾燥したサウナに座って、少なくとも20分間、週に2回、利用可能であれば。そうでない場合は、非常に熱いお風呂に20分間行きます。お風呂の後、タオルに身を包み、2つのお湯ボトルをお湯で満たします。ベッドの上に横になり、お湯のボトルを胸に置きます。重い毛布で足から首まで自分を覆います。 30〜45分間カバーの下にとどまります。 30〜45分後、冷たいシャワーを浴びます。
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朝、ベッドから出て夜寝る前に筋肉と関節を伸ばしてください。モノはしばしば剛性と疲労の時代を生み出すので、これはあなたが動くのに役立ちます。
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