肝臓にはどのハーブが使用されますか？

ミルクアザミ： ミルクアザミ（Silybum Marianum）は、肝臓の健康をサポートするために何世紀にもわたって使用されてきました。毒素、アルコール、および特定の薬によって引き起こされる損傷から肝臓を保護することが示されている強力な抗酸化物質であるシリマリンが含まれています。ミルクアザミは、肝臓が体から有害な物質を除去するのに役立つ解毒剤であるグルタチオンの生産を刺激するのにも役立ちます。

Dandelion： タンポポ（Taraxacum officinale）は、ビタミンA、C、K、カリウム、鉄、亜鉛など、栄養素が搭載された一般的な雑草です。タンポポは抗酸化物質の優れた供給源でもあり、肝臓を損傷から保護するのに役立ちます。さらに、タンポポは胆汁の産生を増加させることが示されており、コレステロール値を下げて消化を改善するのに役立ちます。

ターメリック： ターメリック（Curcuma longa）は、肝臓の問題を含むさまざまな状態を治療するために何世紀にもわたって伝統的なインド医学で使用されてきたスパイスです。ウコンの活性化合物であるクルクミンは、抗酸化剤、抗炎症性、および抗ウイルス特性を有することが示されています。クルクミンはまた、胆汁の産生を刺激するのに役立ちます。これは、コレステロール値を低下させ、消化を改善するのに役立ちます。

ニンニク： ニンニク（Allium sativum）は、肝臓のサポートを含む多くの健康上の利点があることが示されている一般的な調理成分です。ニンニクには、毒素、アルコール、および特定の薬物による損傷から肝臓を保護するのに役立つことが示されている硫黄化合物が含まれています。ニンニクはまた、肝臓が体から有害な物質を除去するのに役立つ解毒剤であるグルタチオンの生産を増やすのに役立ちます。

緑茶： 緑茶（Camellia sinensis）は、Camellia sinensis植物の葉から作られた人気のある飲み物です。緑茶は、毒素、アルコール、特定の薬による損傷から肝臓を保護するのに役立つことが示されているカテキンを含む抗酸化物質の良い供給源です。緑茶はまた、胆汁の産生を刺激するのに役立ちます。これは、コレステロール値を低下させ、消化を改善するのに役立ちます。