風邪を総合的に治す方法

風邪には根本的な治療法はありませんが、症状を和らげ、免疫力を高め、回復を早めるための総合的な方法があります。風邪の兆候を感じたら、以下のホリスティックな対策を試してみてください。

必要なもの

• フレッシュフルーツジュース（パイナップルとグレープフルーツが最適）
• ミセル化ビタミンA（液体）
• ビタミンC
• エキナセア
• オシロコシヌム（Oscillococcinum）
• ブリオニア・アルバ（Bryonia Alba）
• ゲルセミウム・センパーヴィレンス（Gelsemium Sempervirens）

手順

1. デトックスと軽食：症状が出始めたらすぐに体内の毒素を排除します。1日軽い食事にし、パイナップルやグレープフルーツのフレッシュジュースとたっぷりの水を飲みましょう。果物のアルカリ性と消化のしやすさが免疫力低下の原因となる毒素の除去を助けます。
2. ミセル化ビタミンAの摂取：症状が出たら1日最大50,000 IUを3〜5日間服用します。
3. ビタミンCの補給：風邪の期間中は1日4〜5gのビタミンCを摂取します。胃腸に負担がある場合は、1日のうちに分割して飲みましょう。
4. エキナセアの使用：感染の兆候があればすぐにエキナセアを取り始めます。症状が出る前、または出た直後に服用し、製品の用法・用量に従ってください。
5. オシロコシヌムの投与：症状が出たら1回4〜5粒を1時間ごとに服用し、3回目以降は1日3回に減らします。
6. ブリオニア・アルバとゲルセミウム・センパーヴィレンスの交互使用：オシロコシヌムだけでは症状が強い場合、ブリオニア・アルバとゲルセミウム・センパーヴィレンスを交互に1時間ごとに4〜5粒ずつ服用し、徐々に1日4回に減らします。