潜在意識の力を解放するために何が必要ですか？

上の証拠は、潜在意識の力が考慮すべき力であることを示唆しており、多くの人々が自分の人生で同じ否定的なパターンを繰り返す理由を説明しています。 研究は、すべての人々が自分の生活をより良く変える力を持っているという信念を支持するためにたくさんあります。一部の人々は、人間の核となる信念体系が早くも6歳で確立されていることを示唆しています。

1. 強度認識

   • Rhonda Byrneが書いたベストセラーの本「The Secret」は、潜在意識が成功にとってどれほど重要であるかを議論しています。本の基本的な主張の1つは、同様のようなものです。言い換えれば、人がポジティブなエネルギーと自信を醸し出している場合、彼女は自分の経験にポジティブなエネルギーを引き付けるでしょう。

     逆に、ネガティブな人々はネガティブな人々を引き付けます。潜在意識の力を受け入れたら、その力を活用して、あなたがあなたの人生で望むものを明らかにすることができます。否定的な思考を変えることは必ずしも容易ではありませんが、努力する価値があります。潜在意識を洗脳することにより、個人は心の力を使って最終的に彼女が望む人生にアクセスできます。

   再プログラミング

   • それを知らずに、多くの親は、彼らの子孫が目標を達成するのを防ぐ制限された信念を通過します。たとえば、お母さんが子供の頃に牛乳をこぼすたびに不器用であるといつも言った場合、少なくとも潜在意識レベルでは、あなたはおそらく不器用であると信じています。あなたの夢がプロのバスケットボール選手になることであるなら、あなたが不器用であるというあなたの核となる信念を乗り越えるためにあなたの潜在意識を再プログラムしてください。

     コア信念を再プログラミングするための実証済みの方法の1つは、成功を視覚化することです。それには、じっと座って、目を閉じ、バスケットボールの試合に勝つレイアップをするなど、目標を想像することが含まれます。自分が恵みと力で演奏しているのを見てください。あなたの心が鼓動しているのを感じてください。群衆が応援しているのを聞きます。あなたがより感情的であればあるほど、経験を感じてそれが起こるのを見るほど、あなたの潜在意識を変える努力はより効果的です。

   肯定的な肯定

   • あなたがあなたのセルフトークに合わせて、それがあなた自身についての否定的な考えを強化するとき、あなたがしていることを止めて、あなたの考えをすぐに前向きな考えに変えてください。私たち全員が時々聞く自己非難の内なる声を修正するために一貫性があり、心に留まることは、最終的にあなたの人生を変えます。

   催眠

   • 懐疑論者は催眠術の利点を信じていませんが、アメリカ医師会は、1958年の催眠術の形態としての多くの人々の慣行を正当化しました。何年もの間、訓練を受けた専門家は催眠術を使用して、人の考えを再プログラムして人生を支援してきました。催眠は誰にとっても機能しません。しかし、多くの個人にとって、催眠は祝福でした。人々は、催眠術をかけられて喫煙をやめ、体重を減らし、恐怖症を治しました。催眠は、潜在意識を再プログラムするため、強力です。