音の癒しの力

私たちの体と私たちの周りの世界は、一定の振動状態にあります。これらの音は私たちに喜びや悲しみを感じることができます。 心と体への音の治療的適用は、免疫系を高め、血圧の低下、呼吸の遅い、ストレスを軽減し、痛みを和らげることが示されています。何千年もの間、音の癒しの力は、世界中の多くの文化によって認識され、実践されてきました。

1. リズミカルな呼吸

   • リズミカル呼吸は、子宮内の母親の呼吸と心拍を聞くことに基づいて、最も基本的な音の治癒方法です。リズミカルな呼吸は、意識を高め、心を落ち着かせ、あなたの人生の平和、明快さ、調和を促進することにより、音の癒しの力を利用します。

   ドラム

   • 音の癒しの最も古い形式の1つは、ドラムです。研究は、太鼓の繰り返しが脳波の活動を変化させ、落ち着きと集中的な認識を誘発することを示しています。 1つの研究では、グループドラムの1時間だけが免疫系の大幅な増強を示したことが示されています。

   音声

   • 人間の声の癒しの力は、心と体に健康を再活性化し、回復することが長い間知られています。ハミング、歌、chan唱のストレスと抑圧された感情は、体に神経化学的効果をもたらします。調色 - 長時間細長い母音の音を立てるには、消化器系を刺激し、不眠症の緩和に効果的です。

   メモ

   • ファビアン・ママンは、1980年代初頭に国立科学研究センターで癌細胞を破壊するためにキシロフォンを使用して音の癒しの力を実証しました。 ママンが発見したように、特定の音符を使用して、細胞の電磁界の変化を生み出すことができます。

   チューニングフォーク

   • チューニングフォークは、前庭系に接続し、数秒で深い弛緩を引き起こし、瞬時にストレスを減らし、血流を増加させ、免疫を高め、より高いレベルの意識に移行することにより、音の癒しの力を使用すると言われています。

   クリスタルボウル

   • クリスタルボウルの原始癒しの音は、体の細胞構造の奥深くに浸透すると言われています。彼らは、外傷、緊張、ストレス、身体的および感情的な毒素を放出します。クリスタルボウルはチャクラとナディスをきれいにし、光がそれらを通り抜けて平和で安定したエネルギーを促進することを可能にします。

   音楽

   • 音楽の癒しの力は、集中力を改善し、肯定的な感情を促進することにより、人体に特に利益をもたらすことがわかっています。クラシック音楽はまた、子宮内の赤ちゃんに落ち着いた効果があることが示されています。