思考を必要としない行動?
* 反射的アクション: これらは、何かがあなたの目に近づいたときに点滅するなど、刺激に対する自動応答です。
* 本能的な行動: これらは、赤ちゃんの吸う能力など、学習されていない生来の行動です。
* 習慣的な行動: これらは、車を運転するなど、練習を通じて自動化されたアクションです。
* 強制アクション: これらは、爪を噛んだり、髪を引っ張ったりするなど、不安やストレスに応じて実行される繰り返しの行動です。
* 強迫観念: これらは、手を過度に洗うなど、強迫観念に応じて実行される繰り返しの行動です。
