あなたのサイズのためにビタミンを服用する方法

毎日のマルチビタミンを服用するだけで、ほとんどの人がかなり健康な状態を維持するのに十分です。ただし、従来の健康だけでは不十分な場合があります。身長が背が高くまたは小さくなる魔法のビタミンはありませんが、ビタミンを使用して、バストサイズと筋肉サイズの2つの人気のサイズを増やすことができます。

<ヘッダー>

必要なもの

• ビタミンEオイル
• ビタミンAサプリメント
• ビタミンCクリーム
• ビタミンCサプリメント
• ビタミンEサプリメント
• ビタミンBサプリメント
• ビタミンDサプリメント

もっと見せてください

手順

1. • 1

     局所ビタミンを使用して、デコルテージの皮膚を健康に保ちます。胸のサイズは、肌の状態と多くの関係があります。滑らかでしっかりした胸は、滑らかでしっかりした肌の結果です。自然主義者のリサ・シアのウェブサイトであるlisashea.comによると、ビタミンEオイルとビタミンCアンチエイジングクリームは胸の肌を固めて、より大きくて柔らかく見えるようにすることができます。

   • 2

     十分な用量のビタミンC、E、およびAが得られていることを確認してください。これらのビタミンは、肌の脂肪の外観に寄与し、体が肌をしっかりとぴんと張って皮をむくのに役立ちます。あなたの胸は脂肪組織でできているため、皮膚にたくさんのコラーゲンを持っていることは、それらを大きく見せて、それを登場させること、あるいはビガーと元気なものにするために不可欠です。ビタミンCはまた、どんなトレーニングの有効性を高めます。これは、より大きく、より良い筋肉を意味します。

   • 3

     すべてのビタミンを使用して、重量挙げトレーニングの有効性を高めます。ボディービルダーは、大量のビタミンB12、B3、およびB1を摂取します。ボディービルのウェブサイトgetBig.comによると、彼らは高タンパク質の食事と反応してより大きな筋肉量を生み出します。

   • 4

     必ず十分なビタミンDを入手してください。ビタミンDは免疫系機能に不可欠ですが、カルシウムの吸収にも影響します。より大きな筋肉をサポートするには強い骨が必要なので、体の大きさを筋肉の観点から変えるために働いている場合、ビタミンDが不可欠です。