フットバスのデトックスレシピ

身体の解毒は、身体の機能を改善し、エネルギーを高めるのに役立ちます。 体を解毒することは、食事やハーブのサプリメントを通じて、またはフット入浴などのハイドロセラピー治療で行うことができます。 足のお風呂で体を解毒するのは、食べ物、飲み物、空気から体内に蓄積した毒素や金属を放出するのに役立ちます。 このタイプのデトックスは、内臓と循環および呼吸器系にとって有益です。

1. フットバスデトックス

   • 盆地に半湿った水を満たします。 さまざまな成分を水の流域に加えて、体を解毒することができます（以下のレシピを参照）。 好みの材料を追加し、足を約30分間浸します。 フットバスは、リフレクソロジーを通して毒素を引きます。 足の底には最大の毛穴があり、フットバスを理想的なデトックスオプションにします。 浸漬が完成したら、自然な繊維ブラシで足をスクラブして、足の底にしがみついている可能性のある毒素を除去し、死んだ皮膚細胞を除去します。 足のお風呂の後に足に保湿するために、100％のアロエベラローションのみを使用します。 他のローションには、成分、香り、または染料があり、それらを足に再吸収できます。 フットバスは、最初は1週間、1日1回使用する必要があります。 メンテナンスのために、週に一度フットバスでデトックスします。

   レシピ番号1

   • 海塩1カップ、エプソム塩1カップ、重曹2カップを混ぜます。 水分を排除するために、気密容器に保管してください。 この混合物の1/4カップをフットバスに加えて体を解毒します。

   レシピNo. 2

   • エプソム塩1カップとショウガ大さじ2杯をフットバスに混ぜます。

   Reccipe No. 3

   • このレシピでは、1カップのエプソム塩、ペパーミントティーバッグ1杯、カモミールティーバッグ1杯が必要です。 すべての材料を水域に加え、ティーバッグを10分間浸します。 その後、足を30分間浸します。 ティーデトックスはリラックスして鎮静しています。

   レシピ番号4

   • 大さじ1杯の蜂蜜、大さじ1杯の液体石鹸、小さじ1杯のバニラ抽出物、甘いアーモンドオイル大さじ2を混ぜます。 蜂蜜は、抗菌性と抗真菌性成分として機能します。 蜂蜜は、剥離と保湿にも適しています。 オイルは足の丈夫な肌を柔らかくします。