生理食塩水鼻スプレーの作り方

ぬいぐるみで呼吸しようとするほど、ひどく迷惑なことはほとんどありません。鼻スプレーは効果的ですが、鼻腔を明確に保つために体に依存しているため、多くは中毒性になり始めます。しかし、生理食塩水鼻スプレーは中毒性がなく、多くの場合も同様に効果的です。カウンターで塩水の鼻スプレーを購入することはできますが、以下の手順に従って自分で作る方がはるかに安くなります。

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必要なもの

• 重曹
• 海塩
• 水
• 鼻スプレーボトル
• 液体測定カップ

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手順

1. • 1

     干し草を10分間沸騰させて、すべての不純物を取り除き、塩を溶かすのに十分な温さを水にします。沸騰したお湯を1カップで注ぎ、スパウト付きの液体計量カップに注ぎます（後で簡単に注ぐ）。

   • 2

     ビンキングソーダの小さじ1杯と小さじ1杯の海塩を、計量カップの沸騰したお湯に加えます。水が完全に透明になるまでかき混ぜます。これにより、重曹と塩が完全に溶けることが保証されます。

   • 3

     水を室温まで冷まします。次に、水をきれいな鼻スプレーボトルに注ぎます。生理食塩水鼻スプレーを各鼻孔に1〜3回絞り、液体を絞るときに鼻を吸い込みます。

   • 4

     残りの生理食塩水鼻スプレーをガラス瓶または蓋付きのプラスチック容器に保管します。必要に応じて鼻スプレーボトルを補充します。