背中の痛みのために睡眠番号を調整する方法

あなたが腰痛を緩和するためにSleepNumber®ベッドを購入した場合、完全に利益を得るために適切に調整する必要があります。ベッドを生産するミネアポリスの会社であるSelect Comfortによると、テストは、SleepNumber®ベッドユーザーの背中の痛みの緩和と全体的な睡眠の質が適切な調整に依存していることを示しています。

手順

1. デジタルリモート

   • 1

     SleepNumber®デジタルリモートを50または60に読むように設定します。このミッドレンジ番号は、完璧な番号を見つけるための出発点を提供します。

   • 2

     優先位置のベッドの上に横になり、快適さを確認してください。首と背中を並べます。背中にいる間、マットレスが背中の小さなものをサポートしている場合に注意してください。あなたの側にいる間、マットレスが腰に沿って曲線を支えている場合に注意してください。

   • 3

     上下の矢を使用して、10の増分で調整します。マットレスが背中にあるときに小さなものをサポートする快適な設定が見つかるまで、または腰に沿って腰に沿って曲線をサポートするまで調整します。

   • 4

     マットレスで寝ている新しいスリープ番号の設定をテストしてください。

   • 5

     必要に応じてマイナーな調整を行います。

   非デジタルリモート

   • 6

     マットレスを完全に膨らませます。

   • 7

     柔らかいボタンを5〜10秒間押さえます。

   • 8

     優先位置のベッドの上に横になり、快適さを確認してください。首と背中を並べます。背中にいる間、マットレスが背中の小さなものをサポートしている場合に注意してください。あなたの側にいる間、マットレスが腰に沿って曲線を支えている場合に注意してください。

   • 9

     腰に不快感がある場合は、1〜5秒間空気を追加します。

   • 10

     背中の上部、肩、または腰に不快感がある場合、1〜5秒間空気を放出します。