原因

  • 背部筋肉の緊張は、脊柱の筋肉が損傷した結果です。突然の動きや重いものを持ち上げた際に、痛み・痙攣・硬直が生じます。重症の場合は椎間板ヘルニアに進行することがあります。

考慮すべき点

  • National Pain Foundationによると、背部筋肉の緊張の症状は怪我直後またはすぐに現れます。肥満、加齢、姿勢の悪さはリスクを高めます。

重要なポイント

  • 膝下に痛みがある場合は、神経障害（椎間板ヘルニア）の可能性が高いです。排尿障害や両足のしびれは緊急の医療が必要です。

症状

  • 椎間板ヘルニアの症状は部位により異なります。痛みが全くない場合や鈍い痛み・鋭い痛み、しびれやチクチク感が現れることがあります（American Association of Neurological Surgeons）。

治療法

  • 背部筋肉の緊張の治療は、冷却・温熱、理学療法、非ステロイド性抗炎症薬が中心です。椎間板ヘルニアは症状と部位に応じて、保存的療法または手術が選択されます。