マッサージ療法と狭窄
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痛みの緩和
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体に対する長いストロークで知られるスウェーデンのマッサージは、狭窄の痛みを軽減するのに効果的です。狭窄の場合、炎症を起こす可能性のある関節を刺激しないように、圧力を軽くかつ注意して適用する必要があります。
血液循環
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マッサージは、血液の流れを増やすことにより、狭窄に有益です。これにより、栄養筋が機能する必要があります。筋肉に必須の栄養素が供給されると、癒しを助け、怪我や他の病気から感じる痛みを減らすことができます。マッサージは筋肉の緊張を軽減するのにも役立ちます。これは狭窄の症状の1つです。
脊髄変形性関節症
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脊髄の狭窄を引き起こす状態の1つは、脊髄変形性関節症です。脊髄変形性関節症は、骨間の軟骨の崩壊につながります。間の関節は炎症を起こし、これは脊髄の狭窄に貢献します。また、骨間の摩擦が増加し始めると、痛みを感じます。マッサージは、脊髄変形性関節症の症状を緩和するのに役立ちます。血液循環を改善することにより、関節の周りの筋肉の緊張が減少し、痛みが軽減されます。合併症を避けるために変形性関節症の患者の治療に特別に訓練されたセラピストを探してください。
エンドルフィン
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マッサージは、エンドルフィン、脳の化学物質を放出し、気分が良くなります。狭窄療法に限定されず、エンドルフィンは緊張、不安を軽減し、全身性の良い感覚を生み出します。エンドルフィンの放出は、慢性的な背中と首の障害により痛みや速度の治癒を減らすことができます。
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