ヘルニアディスクの治療法は何ですか？

ヘルニアのディスクは、膨らんだディスクが脊椎の神経終末を圧縮するときに発生します。状態は非常に痛みを伴う可能性があり、四肢に放射されますが、背中自体は通常痛みではありません。

1. 機能

   • 事故のように、ヘルニアのディスクは突然発生する可能性があります。または、曲げたり、ねじれたり、誤って持ち上げたりすることで時間とともに発生する可能性があります。ヘルニア椎間板の症状には、

     が含まれます

     脚のしびれ。
     腕のしびれ。
     腰、but部、脚の鋭い痛み。
     腕の鋭い痛み、肩。

   治療

   • ヘルニアのディスクにはいくつかの治療オプションがあります。最初の行動方針は保守的なルートと在宅ケアです：

     痛みを引き起こしている活動をやめてください。たとえば、持ち上げ続けると、状況を悪化させる可能性があります。

     4〜6時間ごとに市販のイブプロフェンを服用すると、痛みや炎症が役立ちます。

     痛みがbut部と脚に放射されている場合、問題ディスクは腰にあり、腫れを助けるために氷を領域に塗布する必要があります。

     痛みが腕または中央部にある場合、氷を背中の上部に塗る必要があります（リソース1）。

     腕と脚の穏やかなストレッチも、膨らんだディスクを高めるのに役立ちます。

     椎間板ヘルニアを患っている人の90％は、1か月の間に完全に回復するでしょう。

     保守的な治療が失敗した場合、以下を含む外科的処置があります

     椎間板切除：ヘルニアの椎間板は完全に除去されます。

     経皮的椎間板切除術：侵襲性の低い方法でディスクを除去すると、1日の手術と見なされます。

   重要性

   • 椎間板椎間板を持っている人の10％のみが手術を必要とすると推定されています（リソース2）。

   考慮事項

   • ヘルニアのディスクに苦しみ、保守的な治療で回復する人々は、後で同じディスクが膨らむ可能性が2倍になる可能性があります。オブジェクトを持ち上げることを学ぶ、適切に曲げてねじれていると、再審査を排除するのに役立ちます。

   警告

   • 3日間の氷、休息、およびイブプロフェンの後に痛みが緩和されていない場合、医療専門家が求められるべきです。