ぐったりで歩くことによって引き起こされる腰痛

痛みは問題や怪我の指標です。足を踏み入れるのは、痛みや構造的な問題に反応して、動きや体重ベアリングを修正する身体の方法です。不適切な歩行パターンで体全体に起こる変化のため、ぐったりで歩くことによって引き起こされる腰痛が発生する可能性があります。

1. 腰痛の基本

   • 背面は、頭からbut部まで走る一連の骨、筋肉、神経を含んでいます。腰痛は、単純な筋肉の捻rainから筋肉の構造的または変性的な問題の損傷に至るまで、さまざまな理由で発生します。ただし、腰痛は常に後部領域に由来するわけではありません。たとえば、足や足首の損傷は、背中に影響を与えて痛みの症状を引き起こす可能性のある歩行または歩行の不規則なパターンを引き起こす可能性があります。

   基本をリンプする

   • リンピングは、通常の歩行パターンの逸脱です。歩行パターンは、かかとの最初の接触から始まり、足を上の体重をつま先に移動することで続き、そこで重量を反対側の脚に移し、もう一方の脚を前方に動かして一歩進みます。足、足首、脚、腰、または背中の痛みの症状や構造的な問題のために、片足に完全に体重を負担することができないことで、足を踏み入れることができます。

   ぐったりで歩くことによって引き起こされる腰痛

   • 歩行パターンの違いが体に異常な量のストレスを生み出す可能性があるため、背中の痛みは足を踏み入れることによって引き起こされる可能性があります。足を踏み入れると、体の別の部分に体重が増加したり、衝撃を与えたりします。これにより、脚、腰、または背面に痛みの症状が生じる可能性があります。これらの領域のいずれかに過度のひずみを追加すると、腰痛につながる可能性があります。

   背中の痛みの治療

   • 腰痛の症状の治療は原因に依存しています。ただし、痛みや炎症、または腫れは、氷の塗布と休息を使用することにより減少する可能性があります。抗炎症薬は、炎症を引き起こす症状も減少させる可能性があります。

   ぐったりで歩くことによって引き起こされる腰痛を解決します

   • 足をぐるぐると歩くことによって引き起こされる背中の痛みを解決するには、最初に異常な歩行パターンの理由に対処する必要があります。たとえば、足を包んで足首が捻rainしている場合、靭帯損傷の解決は腰痛の症状を減少させます。痛みの問題が関節炎や関節の損傷などの変性の問題によって引き起こされる場合、関節炎の症状の管理と活動の適応は、関節のさらなる劣化を防ぐことができます。脚の長さの矛盾による背中の痛みと足を踏み入れると、靴の挿入物や靴のリフトの恩恵を受ける可能性があります。