腰痛のための具体的

腰痛は、緊張した筋肉と靭帯によって引き起こされる潜在的に障害のある状態です。メリーランド大学医療センターによると、腰痛は、人々が治療を求める最大の理由の1つです。鍼治療は、体の自然な鎮痛剤であるエンドルフィンを放出することにより、腰痛を自然に和らげる治療法です。

1. 歴史

   • 鍼治療は、世界で最も古い癒しの方法の1つです。米国では、代替治療オプションと見なされています。

   タイプ

   • 伝統的な中国の方法としても知られるverum鍼治療は、5〜40ミリメートルの深さで腰の固定点に針を挿入することを伴います。偽の鍼治療では、針も腰に挿入されますが、すべてのverumポイントは回避されます。

   手順

   • 鍼cup師は、薄い針を肌に約15〜30分間挿入します。手順は痛みがなく、背中の痛みの短期的および長期的な緩和を提供します。

   研究

   • 国立衛生研究所に支援された研究パネルは、鍼治療が慢性腰痛を効果的に緩和することを発見しました。 2007年のドイツの研究では、鍼治療は運動や薬物などの伝統的な治療法よりも腰痛の治療に効果的であると結論付けました。

   その他の治療オプション

   • 投薬、マッサージ療法、カイロプラクティックケア、バックエクササイズ、理学療法は、腰痛の他の治療オプションです。