脊椎椎間板変性と足首の痛みの関係

人々は、年をとるにつれて、椎間板や軟骨変性や足首の痛みの影響を受けやすくなります。椎間板変性は、摩耗や裂傷、および変形性関節症などの他の状態によって引き起こされます。 WebMed.comによると、腰の腰椎椎間板は、液体の液体と衝撃吸収体として機能する能力を失う可能性があります。

1. 識別

   • 医師は、人の腰部領域を適切に診断して、椎間板変性があるかどうかを判断する必要があります。足首の痛みは通常、椎間板変性による坐骨神経への圧力によって引き起こされます。

   症状の種類

   • 変性椎間板からの坐骨神経の痛みは、足と足を足首と足に撃ち落とすことができます。痛みは、1日を通して定期的に脈動したり、ドキドキしたりすることがあります。 人はまた、足、足首または足のうずきやしびれを経験するかもしれません。

   効果

   • 坐骨神経に加えて、変性椎間板足首の痛みは、L-4またはL-5腰椎椎間板間の圧力によって引き起こされる可能性があります。この領域の神経は、足と足首の標高の筋肉を制御します。

   重要性

   • 坐骨神経痛からの椎間板変性と足首の痛みがある人は、怪我のさらなる悪化を防ぐために背中を休まなければなりません。

   考慮事項

   • 人は、イブプロフェンやナプロキセンなどの氷や抗炎症薬を使用して、変性椎間板の最初の腫れ、炎症、痛みを軽減できます。その後、運動は腰の筋肉を強化するのに役立ち、脊椎の安定性を高めることができます。