腱膜瘤の靴を選ぶ方法

Bunion（Hallux abductovalgus）は、最も一般的には足（中足骨関節）を結合する大きな親指の基部が関与するものの変形です。それは、足の外側に向かって足の親指を逸脱し、つま先の付け根の足の内側に痛みを伴うしこりが特徴です。腱膜剤によって引き起こされる大きな足の指の傾斜は、しばしば他のつま先を伴うコーンとカルスを伴う誤った調整につながります。よく合う靴を選ぶことは、腱膜剤に関連する痛みを軽減し、悪化するリスクを軽減するのに役立ちます。

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必要なもの

• 専門靴屋

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手順

1. • 1

     足や足首の問題を抱えている人のための履物を専門とする靴屋を見つけてください。専門の靴屋を見つけるのが難しい場合は、地元の足病医のオフィスに提案を求めてください。

   • 2

     各足の長さと、足の前面にある広い領域とかかとの幅を考慮して、足を測定してください。これらの測定は、足の自然な形に対応する靴を選択する上で重要です。適切な靴は、腱膜瘤への圧力と摩擦を減らし、しばしば痛みを和らげます。

   • 3

     足とつま先の前を囲む靴の一部である、広々とした丸いつま先の箱で靴を選んでください。靴の前面にあるテーパーのつま先ボックスを特徴とするスタイルは避けてください。このタイプの靴は腱膜瘤を悪化させ、しばしば変形を悪化させます。

   • 4

     しなやかな革で作られた柔らかいアッパーの靴を探してください。または、腱膜やトウモロコシやカルスに対する摩擦を最小限に抑えるために硬くない別の素材を探してください。柔軟性のない革で作られた靴、または腱膜を横切るステッチ、ストラップ、または縫い目を避けてください。

   • 5

     かかとが2 1/4インチを超える靴のスタイルは避けてください。ハイヒールは体の重さを足の前に前方に押し込み、一般的に既存の腱膜瘤を悪化させます。

   • 6

     通常、足にパッドやバンニオンの副木を着用している場合は、靴の買い物に行って、履物がこれらの電化製品によく合うことを確認するためにこれらを着用してください。

   • 7

     購入するのが面白い靴を試してみてください。店を歩き回って、靴が滑らずによくフィットするかどうか、そして靴の領域が不快に感じるかどうかを判断します。靴の内側に配置されたプロのストレッチとパッドは、良いフィットを達成するために必要になる場合があります。

   • 8

     購入する前に店の返品ポリシーについて尋ねてください。自宅で着るときに購入する靴が不快である場合に備えて、