脊柱管狭窄症の症状と筋肉痛の対処法
概要
加齢に伴う脊椎の変性が進むと、脊柱管が狭くなり神経が圧迫されます。これを脊柱管狭窄症と呼び、背中や首、腕、脚に痛みやしびれを引き起こします。米国では約40万人がこの症状で背部痛に悩んでいます。
主な症状
坐骨神経痛や歩行時の脚の痛み
腰や首のしびれ・脱力感が臀部や脚に放散
頸部狭窄の場合は首の痛みと腕への放散痛
症状は数年かけてゆっくり現れ、発症は50歳以上が多いです。
診断方法
脊柱管狭窄症は主にMRIやCTマイログラム（造影剤使用）で確認します。併せて身体検査を行い、筋力低下や感覚障害の有無を評価します。
治療の選択肢
多くの場合、手術は不要です。非外科的治療としては以下が一般的です。
- 適切なエクササイズやリハビリテーション
- 硬膜外ステロイド注射
- 日常活動の調整や負荷軽減
- 抗炎症薬による痛みと炎症のコントロール
手術が検討されるケース
歩行が困難になる、日常生活が自立できなくなるなど、生活の質が著しく低下した場合に手術が提案されます。主に高齢者が対象で、症状緩和と活動耐性の向上を目的とします。