関節痛の自然な原因

メイヨークリニックによると、関節痛は、骨が出会うあなたの体のどの領域でも痛みを特徴としています。関節痛に関連する他の症状には、圧痛、腫れ、機動性の欠如、発赤が含まれます。関節痛は、遺伝子、関節炎、自然摩耗や裂傷、または自己免疫疾患を含む多くの自然な原因によって引き起こされる可能性があります。

1. 遺伝子

   • 遺伝子欠陥により、体がコラーゲンを過小生産させる可能性があります。コラーゲンは、関節を強く保つ軟骨で見つかったタンパク質です。軟骨が弱くなると、骨は互いにこすり始め、痛みを引き起こし始めます。

   太りすぎ

   • 過剰な体重は、膝、腰、足に毎日ストレスをかけます。時間の経過に伴うこのストレスは関節の炎症を引き起こし、最終的に関節炎につながる可能性があります。

   怪我

   • 運動や重い持ち上げによる関節の過度の過剰使用は、関節痛を引き起こし、変形性関節症に発生する可能性があります。繰り返しの動きは軟骨分解速度を増加させ、骨をこすりつけて痛みを悪化させます。

   免疫障害

   • 関節リウマチは、免疫系が関節を攻撃し、滑膜に炎症を引き起こす慢性状態であり、関節に並ぶ組織の薄い部分です。

   痛風

   • 有機化合物プリンが多い食事は、体内の尿酸レベルを上昇させ、痛風を引き起こします。痛風は、関節の周りに尿酸結晶が形成され、鋭い突然の痛みと腫れを引き起こすときに起こります。