椎間板ヘルニアの治療法
治療のステップ
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まずは安静にし、自然治癒を待ちます。多くのヘルニアは1〜6か月で改善します。患部に温熱パックや氷嚢を交互に当て、必要に応じて鎮痛剤で痛みを和らげましょう。
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医師に相談し、抗炎症薬の処方を受けます。痛みが強い場合は、破裂した椎間板部位にステロイド注射を行うこともあります。
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理学療法を徐々に始めます。背筋や腹筋を強化し、背骨を支える筋肉を鍛えることで再発予防にもつながります。理学療法士から正しい姿勢や運動指導を受けましょう。
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非手術的治療で効果が得られない場合は、外科的治療を検討します。手術は痛みが続く場合の最終手段で、ほとんどのケースで術後すぐに神経痛が軽減されます。