冷凍肩療法の代替品

凍結した肩は、一般的に接着膜嚢炎として知られています。この状態は通常、肩関節の痛みと剛性の症状とともに2年間続きます。凍った肩の症状は通常、ゆっくりと始まり、時間とともにより激しくなります。この状態を治療するための治療にはいくつかの選択肢があります。

1. 薬物

   • 非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、凍結肩の痛みを引き起こす炎症を軽減するために使用される治療の一種です。コルチコステロイドは、ひどく痛みを伴う症状の発症を緩和するために使用できる別の薬です。この治療は、肩の痛みの直接的な位置への注射であり、1回だけ使用する必要があります。 また、状態の持続時間を短縮するためにも機能します。

   経皮的電気神経刺激（TENS）

   • TENSユニットは、皮膚にテープで留められた電極を使用して、神経経路に電流を送達し、体内のエンドルフィンの産生を刺激します。エンドルフィンは痛みを阻害する分子です。この形式の治療は痛みがなく、体に害を及ぼさない。

   鍼治療と動き

   • 鍼治療、マッサージ、肩の動きは、痛みを引き起こす可能性のある瘢痕組織の故障を助けるために、領域への血流を増やすために使用できます。また、肩の筋肉のバランスをとり安定させるために、1日に数回伸ばすことも良いことです。肩ブレースやスリングを使用している場合は、穏やかな動きを行うと役立つ場合があります。スリングやブレースはあなたの状態を悪化させる可能性がありますが、穏やかな動きは肩の循環を促進して剛性と痛みを防ぎます。

   発汗

   • 発汗は、痛みを引き起こす可能性のあるあなたの体の有害な毒素を放出するために不可欠です。汗を促す方法は、サウナを使用し、衣服の層を着用しながら運動し、食事にカイエンペッパーを追加し、お茶や熱い部屋でお茶を飲むことです。

   手術およびその他の手順

   • 膨張は治療の一形態であり、関節の組織を伸ばすことで肩の動きが容易になります。これは、滅菌水を関節のカプセルに注入することによって行われます。肩の操作は、麻酔の利点を使用して痛みと剛性を和らげる手順です。麻酔が与えられた後、医師は麻酔を動かして肩の締められた組織を緩めます。 重度の場合、手術が必要になる場合があります。これは、他の形態の治療が機能しなかった後にのみ示唆されます。手術は、肩に形成された癒着と瘢痕組織を除去するために行われます。