破れた回旋腱板の治療

回旋腱板は、肩甲骨を上腕につなぐ腱と筋肉で構成されています。肩関節にさまざまな動きを提供するようになります。回旋腱板は、外傷性の事故または反復運動のために負傷する可能性があります。引き裂かれた回旋腱板は、肩の1つ以上の腱で小さな涙または大きな破裂が発生したときに発生します。

1. ホームトリートメント

   • 回旋腱板の涙がマイナーである場合、家で肩を治療できるかもしれません。肩が癒されるまで、腕を耳にした動きで使用しないでください。重い持ち上げは避けてください。回旋腱板の裂傷がテニスをするなどの反復運動によって引き起こされた場合、腱が回復するまでその活動を避けてください。

     負傷後最初の3日間は、2時間ごとに20分間、肩にアイスパックを塗布します。これは、痛みや腫れを和らげるのに役立ちます。 3日後、ホットパックに切り替えて、回旋腱板の筋肉をリラックスさせます。まだ腫れがある場合は、ホットパックを使用しないでください。炎症を軽減する鎮痛剤を採用してください。痛みが沈むとすぐに、肩の伸びを開始し、肩が硬くなるのを防ぐために運動を強化します。

   ステロイド注射と理学療法

   • 破れた回旋腱板からの激しい痛みは、コルチコステロイドを肩関節に直接注入することにより治療することができます。ステロイドは、痛みを和らげ、腫れを軽減するのに役立ちます。これにより、理学療法の強化とストレッチエクササイズに参加して、肩の癒しを支援できます。

   手術

   • 重度の回旋腱板裂傷には、外科的修復が必要です。これには、腱を上腕の骨に戻すことが含まれます。これには、必要な修理が広範囲である場合、開放手術が必要になる場合があります。たとえば、外科医は肩の骨の一部を剃り、骨の拍車を除去することもあります。関節鏡手術では、簡単な修理を行うことができます。このタイプの手順により、医師は小さな切開を行い、端にカメラを持っているチューブを肩に挿入します。彼はビデオ画面であなたの肩関節を見ることができます。手術器具は他の皮膚穿刺を介して挿入され、医師は画面を表示しながら操作を実行します。関節鏡手術の利点は、一般的な麻酔ではなく局所的なもので行うことができ、切開が小さいため、合併症が少ないことです。