回避の足の問題

歩いたり、走ったり、動いたりすると、特定の方法で足が地面にぶつかります。 通常、かかとは足の最初の部分であり、地面に触れます。 その後、体重が足の中央に移動し、足のアーチが少し平らになります。 この平坦化プロセスは回内と呼ばれます。 回避が多すぎる、または少なすぎると、足や膝や脚に問題が発生する可能性があります。

1. 回内問題

   • 足が平らになりすぎると、足の中の骨が平らになり、内側に行きます。 これはオーバープロノーションと呼ばれます。 過剰な抑制は、不適切に歩いたり走ったり、過度の過度の怪我をしたり、間違った種類の靴を着用したりすることによって引き起こされます。問題も継承される場合があります。扁平足は、回内の問題にも関連しています。 回避の問題は、足のかかとの腱炎と痛み、ならびに膝の問題につながる可能性があります。

   扁平フィート

   • 扁平足は一般的な足の状態です。 扁平足は、歩き始めたばかりの幼い子供では普通です。 ただし、子供が成長して歩くにつれて、アーチが足の中で発達するはずです。 アーチが適切に形成されず、足が平らなままである場合、回避の問題が存在します。 持続的な平らな足は、足の腱が伸びたり、破れたり炎症を起こしたりする脛骨後部腱炎（または成体平らな足）と呼ばれる状態につながる可能性があります。 治療せずに放置すると、成虫の平らな食品は足に慢性的な痛みを引き起こし、障害につながる可能性があります。

   診断

   • あなたの医師は、あなたの足を見たり、あなたが歩いたり走ったり走ったりするのを見て、持続的な平らな足や過剰抗体を診断することができます。 彼はまた、あなたの靴が異常な摩耗と裂傷を示した場合、あなたが回内の問題を抱えていることを伝えることができるかもしれません。

   治療

   • 装具は、足のアーチをサポートするために、足の問題を引き起こす回内処理の主要な治療法です。 装具は、足が適切なアーチを達成し、歩行が適切であることを確認するのに役立ちます。

   予防

   • 回避の問題は、遺伝または遺伝的である可能性があります。 あなたは問題を抱えて生まれるかもしれません、またはあなたは怪我や事故によってそれを開発するかもしれません。 残念ながら、大部分は予防できません。ただし、回内処理の問題によって引き起こされる症状と足の問題は通常、装具によって解決されます。

     過剰宣伝は通常、あなたが生まれた足の問題によって引き起こされます。ただし、靴に装具を着用することで、過剰宣伝に関連する問題を防ぐことができます。