凍った肩の治療

凍った肩の簡単な治療法はありません。ほとんどの治療形態は、長くて痛みを伴う理学療法プログラムと、痛みを軽減するための薬で構成されています。どんな治療でも、初期段階での問題の管理に続いて、ゆっくりとした運動プログラムが続きます。

1. 演習

   • エクササイズには、ストレスの多い筋肉を和らげ、関節の動きを増やすのに役立つゆっくりとしたストレッチの動きが含まれます。筋肉量の喪失を最小限に抑える必要があり、治療の目的は、効率的で安全な方法で肩の動きを取り戻すことを目指しています。セラピストはすべての運動を監督する必要があります。

   治療

   • エクササイズに加えて、氷、湿った熱、超音波の形でリハビリテーションを与えることができます。湿った熱を提供すると、筋肉が緩和され、筋肉がより柔軟で伸びやすくなり、回復が速くなります。ただし、運動は凍結した肩の治療に不可欠です。メインストレッチはセラピストの存在下で行う必要がありますが、モビリティを確保するために1日を通して軽い運動をすることができます。

   手術とコルチゾン

   • コルチゾン注射は、肩の炎症を軽減し、治癒をより速くするのに役立ちます。注射は、運動によって引き起こされる痛みを軽減するのにも役立ちます。治療が機能しない場合、患者は手術を受ける必要があり、その間に凍結した肩を引き起こす癒着が除去されます。