リア・ネックプレスで鍛えられる主な筋肉は？

主に鍛えられる筋肉

上腕三頭筋（特に外側頭）

三角筋（前部・側部）

大胸筋（鎖骨部）

僧帽筋

補助的に働く筋肉

上腕二頭筋

前腕の筋肉

上背部の筋肉

胸部の筋肉

体幹の筋肉