コレステロールを減らすホメオパシーの方法

ホメオパシー薬は、植物、ミネラル、動物、安全な化学物質などの自然の供給源に由来します。高コレステロールの問題と、心臓病や脳卒中などの関連する問題に対処するためのいくつかの自然なホメオパシーの方法があります。あなたの食事に新しいサプリメントや治療法を実装する前に、医師に相談してください。

1. レシチン

   • レシチンは、人間に既知の毒性がない脂肪物質です。ビタミンB、コリン、リノール酸、イノシトールで構成されており、人体の細胞膜の健康を維持するのに役立ちます。それは脂肪物質ですが、レシチンは脂肪を乳化し、心血管疾患を予防するのに役立ちます。また、体内の過剰な低密度リポタンパク質（LDL）、つまり「悪い」コレステロールを除去するのにも役立ちます。ほとんどの健康、サプリメント、またはホメオパシーの店舗で、顆粒またはカプセルの形でレシチンを見つけることができます。

   ビタミンE

   • 食事だけで収集できる量のビタミンEは、高密度のリポタンパク質（HDL）、または「良い」コレステロールとLDLコレステロールと戦うのを助けることが知られています。 HDLは動脈の壁をきれいにしますが、LDLは体内で酸化し、コレステロールを硬化させ、危険な動脈プラークになります。ビタミンEは、毎日サプリメントの形で400ユニットで消費され、LDLがHDLを上昇させるだけでなく酸化するのを防ぐことができます。

   ニンニク

   • ニンニクは、コレステロールを大幅に減少させる可能性がありますが、大量に摂取した場合にのみ。あなたはおそらくこれほど新鮮なニンニクを消費するのに苦労するでしょう、あなたはカプセルの形でニンニクを服用することができます。マザーネイチャーのウェブサイトは、ベンジャミンラウ、M.D.、Ph。D。による研究を指します。ここでは、「中程度に高いコレステロールを持つ人は、6か月後に平均44ポイントのカオリックと呼ばれる無臭の液体ニンニク抽出物を1日4カプセル採取しました」。少なくとも、ニンニクは人体にマイナスの副作用を持つことはできません。