コレステロールは冠状動脈性心臓病においてどのような役割を果たしますか？

コレステロール数と心臓病の関係は、いくつかの制御された制御された要因に依存します。心臓病の危険性を知っていると、あなた自身のリスク要因を制御するために何をすべきかを学ぶことができます。

1. 識別

   • 冠動脈性心疾患は、心臓に重要な血液と酸素を運ぶ血管の狭窄または締め付けです。これは、動脈の壁にプラークが蓄積し、血液が自由に流れる能力を収縮させた結果です。

   タイプ

   • 高レベルのコレステロールは、心臓病を発症するリスクと直接相関しています。これの一部は、食事のコレステロール、脂肪、飽和脂肪で消費するものによるものであり、これの一部は、年齢、性別、人種などの個人的な要因によるものです。

   数字

   • 200 mg/dL未満のコレステロール値が理想的です。範囲が200〜239 mg/dLの場合、ライフスタイルの変更を採用して、240 mg/dLを超える前にレベルを下げる必要があります。その時点で、冠動脈性心疾患のリスクが2倍になります。

   重要性

   • 十分に長くチェックされていない場合、冠動脈性心臓病は心臓発作を引き起こします。疾病管理センターによると、心臓病は男性と女性の主な死因であり、毎年60万人以上の命を奪っています（参考文献3を参照）。

   予防/解決策

   • コレステロールのレベルを低く抑えるには、食事のコレステロールの消費を制限し、運動し、健康的な体重を維持し、喫煙をやめる。それでも十分でない場合は、コレステロール低下薬について医師に相談してください。