LDLコレステロール検査結果の読み方

コレステロールは、血液中に運ばれるワックス状の物質です。私たちの体は私たちが食べ物から得るものをいくつか作ります。コレステロールにはいくつかのタイプがありますが、最も頻繁に聞く2つがあります：「良い」HDLコレステロールと「悪い」LDLコレステロールは、高レベルで心臓病の危険にさらされる可能性があります。コレステロール検査結果を注意深く読んで、リスクを理解してください。

手順

1. • 1

     HDL、LDL、およびその他の種類のコレステロール値の合計として総コレステロールを読んでください。

   • 2

     リスクが上昇しておらず、LDLコレステロールが100 mg/dl未満である場合、LDLテストの結果を最適であると考えてください。リスクの高い患者は、LDLコレステロールを70 mg/dL以下に下げることを目指す必要があります。

   • 3

     通常の100〜130の結果を読み、境界線として130〜159のレベルを読み取ります。この時点で、心臓病を発症するリスクが高まります。

   • 4

     160〜189の間のレベルは高リスクと見なされ、190 mg/dL以上のレベルは非常に高いリスクと見なされます。

   • 5

     最新の調査結果に注意してください。全体的な健康状態が心臓病のリスクが高い場合は、LDLコレステロールを100 mg/dL未満、おそらく70未満に下げる必要があります。中程度のリスクの患者である場合は、130 mg/dL未満に下げる必要があります。リスクが低い場合は、160 mg/dl未満に保ちます。

   • 6

     コレステロール値のこれらのガイドラインは単なるガイドラインであることを忘れないでください。心臓病を発症するリスクに寄与するあなたの全体的な健康状態において考慮すべき他の要因があります。あなたのレベルがより高い範囲にある場合、あなたの医師と結果について話し合う。

   • 7

     必要に応じて、LDLコレステロールレベルを下げてください。あなたの医師はあなたに特別な食事をしたり、コレステロールを下げるために薬を処方するかもしれません。レベルが最適であっても、運動、食事、ライフスタイルの選択に関する健康的な習慣を選択してください。