優れたHDLとLDLの読書とは何ですか？

HDL（高密度リポタンパク質）は、血管の壁から「悪い」LDL（低密度リポタンパク質）を一掃する「良い」コレステロールです。コレステロール値は、デシリターあたりのミリグラム（Mg）で測定されます（DL）。

1. LDL

   • 160 mg/dLを超えるLDLレベルは高いと見なされます。 Mayo Clinicによると、LDLの最適レベルは100 mg/dl未満です。

   HDL

   • HDLを使用すると、より高いレベルが優れています。優れたHDLレベルは50〜59 mg/dLですが、60 mg/dL以上が最適です。 50mg/dl未満のHDL読み取りは、貧弱と見なされます。

   性別

   • HDLの最適量は、男性と女性の間で異なります。 HDLレベルが40mg/dl未満の男性は貧弱と見なされます。女性の場合、50m/dlは低すぎます。

   タイプ

   • コレステロールのスクリーニングは、通常、HDL、LDL、トリグリセリド（脂肪の形態）を測定します。

   考慮事項

   • 標的コレステロールレベルは、心臓病の危険因子によって異なる場合があります。喫煙者、太りすぎの人、および初期の心臓病の家族歴がある人は、医師によって決定されるさまざまな最適レベルを維持する必要があるかもしれません。