19歳男性の理想的なコレステロール値はどれくらいですか？

総コレステロール

190 mg/dL 未満が目安です。

LDL（悪玉）コレステロール

100 mg/dL 未満が望ましいです。

HDL（善玉）コレステロール

40 mg/dL 以上が理想的です。

中性脂肪（トリグリセリド）

150 mg/dL 未満が適正です。