VAPコレステロールプロファイルを解釈する方法

あなたのコレステロールのスコアは、あなたの心臓の健康を直接示しています。スコアが高いほど、心臓病になるリスクが高くなります。 残念ながら、私たちのほとんどは、高コレステロールが症状がないため、コレステロール値に気付いていません。全国コレステロール教育プログラムは、20歳以上の全員に、5年ごとに少なくとも1回はコレステロールを測定するようアドバイスしています。 脂質プロファイルテストは一般的に使用されますが、現在では、垂直自動プロファイルまたはVAPとして知られるより高度なテストで、心臓病のより良い指標である追加の測定値を記録するため、テストが通貨を獲得しています。

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必要なもの

• VAPコレステロールプロファイル

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手順

1. • 1

     LDLの合計読み取りを確認してください。 LDLまたは低密度のリポタンパク質であるレベルは、リスクレベルを決定するために最も重要です。これは、これらのリポタンパク質が密着して動脈をブロックできるためです。 VAPテクノロジーを使用している有酸素診断会社Atherotechによると、血液のデシリターあたり130ミリグラム未満のLDLレベルが望ましいと考えられています。

   • 2

     実際のLDLレベルを計算します。 LDLレベルは、実際のLDL、中密度リポタンパク質、またはIDL、およびリポタンパク質aにさらに分割されます。これらのうち、IDLとLipo Aはあなたがあなたの両親から受け継ぐものです。 IDLは糖尿病とリンクしている一方で、Lipo Aを通常の薬物では減らすことはできません。実際のLDLは、総LDLレベルからIDLとLipo Aを減算することによって計算されます。 Atherotechによると、実際のLDLの望ましいレベルは100 mg/dL未満の血液であり、IDLの場合は20 mg/dL未満であり、Lipo Aの場合は2 mg/dL未満です。

   • 3

     HDLの読み取りを確認してください。高密度のリポタンパク質、またはHDLの「良好なコレステロール」は、アメリカ心臓協会からアドバイスされているように、理想的には40 mg/dLを超える必要があります。これらは、LDLが動脈壁に堆積するのを阻害するため、心臓の保護剤です。さらにHDL2とHDL3に分割されます。より保護的であると言われているHDL2は10 mg/dL未満である必要がありますが、保護していないHDL3は30 mg/dL未満でなければなりません。 IndexCopernicus Journalは、HDL2とHDL3比が心臓の健康の主要な決定要因であると報告しています。

   • 4

     非常に低密度のリポタンパク質の測定値に注意してください。非常に低密度のリポタンパク質は、他のリポタンパク質レベルに関係なく、独立した心臓リスクに関連しています。さらにVLDL1、2、3に分割されます。VLDL3はこれらの中で最も危険であり、10 mg/dL未満のままであるはずですが、VLDLの合計は20 mg/dL未満のままでなければなりません。したがって、atherotech.comによると、合計VLDLは30 mg/dl未満でなければなりません

   • 5

     総コレステロールレベルを評価します。 LDL、HDL、およびVLDL値の合計により、総コレステロールレベルが得られ、アメリカ心臓協会は、健康を示すために200 mg/dL未満であることを推奨しています。 LDLとVLDLの合計は、非HDL（160 mg/dl未満）として知られており、心臓の健康の非常に良い指標と考えられています。

   • 6

     トリグリセリドレベルを確認してください。トリグリセリドは、血液中の別の脂肪の形態であり、定期的な機能に必要です。ただし、その量が150 mg/dLを超えると、アメリカ心臓協会によると心血管疾患を発症するリスクが高くなります。

   • 7

     他の要因を確認してください。アポリポタンパク質として知られるリポタンパク質を形成するために脂肪と結合するタンパク質も、VAPテストから記録することができます。 Apo B100とAPO A1の2つのコンポーネントの低い比率は、Atherotech VAPプロファイルで言及されているように、良好な心臓の健康を示しています。