スクイーズボトルで鼻スプレーを正しく使う方法

医師が処方する鼻スプレーは、鼻詰まりの緩和や乾燥による鼻血予防に有効です。ただし、正しい使用方法を守らないと効果が減少します。

必要なもの

• 鼻スプレー
• ティッシュ

使用手順

1. 鼻をティッシュで軽くかんで、粘液や汚れを取り除きます。鼻が詰まっていると薬の効果が十分に発揮できません。

2. スプレーボトルを軽く振り、キャップを外します。親指と人差し指で数回優しく押し、細かなミストが出るまでプライミングします。

3. 頭を少し前に傾け、目線を床に向けます。これによりスプレーが鼻腔へ直接届きやすくなります。

4. 片方の指で鼻孔を軽く閉じ、もう一方の手でスプレーボトルを握り、開いた鼻孔に先端を差し込みます。

5. やさしく呼吸しながら、スプレーボトルを押してミストを噴射します。医師の指示通りに各鼻孔に必要回数噴射してください。

6. 手を入れ替えて反対側の鼻孔でも同様に行います。薬が喉に流れ込まないよう注意してください。

7. 余分なスプレーはティッシュで拭き取り、すぐに鼻をかまないでください。使用後はボトルを清潔なティッシュで拭き、キャップを戻して涼しい場所に保管します。