冷たく保つ方法

健康の専門家マイケル・キャッスルマンは、あなたが多くの風邪をひくとき、あなたの人生には3回あると言います：あなたが若いとき、あなたが子供が若いとき、そしてあなたが孫が若いときです。家の中に未就学児（そして彼の親友の何百万人も）と一緒に、私は加湿器、ジカム、手節化剤、喉のロゼンゲを使用して風邪をひくことを避けるための私の探求をすることにしました、そしてそれは大きな違いを生むようです。私たちの家の誰もが風邪のない4つの寒い季節に行きました。

あなたも専門家が間違っていることを証明したいなら、これらの簡単な手順を試してください。

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必要なもの

• 喉のlozenges
• 加湿器
• zicam
• ハンドサニタイザー

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手順

1. • 1

     あなたとあなたの子供が眠る部屋に加湿器を設置します。私たちは他の人に冷たい細菌に感染していますが、私たちの体に侵入できる唯一の方法は、私たちの喉と鼻の通路でひび割れた乾燥粘膜を介して入ることです。日中に鼻が詰まったとき、私たちはそれを吹き飛ばします。それが夜に詰め込まれたとき、私たちは何をしますか？私たちは口から呼吸を始めます。これは私たちの喉を乾燥させ、--vaila！ - 冷たい細菌はここにとどまります！加湿器は空気を湿らせているので、喉が乾きません。私を信じてください、これは大きな違いをもたらします。

   • 2

     あなたのベッドのそば、あなたの机の上、あなたの財布の中、あなたの車の中で、そしてあなたの喉が傷をつけているときはいつでも吸うとき、あなたのベッドのそばに冷たいロゼンを置いてください。同じ理論：粘液膜を喉の湿った状態に保ちます。

   • 3

     職場で、公共の場所で、または子供と一緒に職場で頻繁に手を洗浄するか、手を洗います。手が汚れているときに鼻や目に触れないでください - これは、ほとんどの冷たい細菌が人から人に移される方法です。

   • 4

     毎朝、各鼻孔にZicam Cold Remedyジェルを噴出します。これがどのように機能するのかわかりませんが、これで在庫を購入したいです！ （ところで、私はそうではありません。私はこのようなものを宣伝することに経済的な関心を持っていません。私はそれがうまくいくことを知っています。）

     高価ですが、風邪の期間を短縮することは臨床的に証明されています。私はそれを3日間寒さに入れて、10〜14日間とBAMが続くと確信していました！それはなくなった！だから私は風邪の最初の兆候でそれを使い始め、それから毎朝予防策として、私は風邪をひいていませんでした。