大学生のうつ病の原因

うつ病や不安の問題は、学生の生活におけるストレッサーのユニークな量のために、大学生の間で一般的です。ソーシャルワーカーおよびメンタルヘルスの専門家であるM.S.W.のHilary Silverによると、「学生は、新しいライフスタイル、友人、ルームメイト、新しい文化への暴露、代替の考え方など、多くの最初の最初のものを経験しています。」

1. 人生の変化

   • 大学生はしばしば、彼らが常に知られている人々や場所へのアクセスが制限されているなじみのない環境にさらされます。一部の若者はこのタイプの状況で繁栄していますが、多くの学生はそれが不安になり、落ち込んでいると感じます。

   責任の増加

   • 大学生は、これまで以上に多くの責任に対処しなければなりません。学問的な要求に対処する、より大きな経済的責任と彼ら自身の時間管理の管理はすべて非常にストレスの多い経験、特に一度にすべてです。この量のストレスは、しばしばうつ病につながります。

   薬物乱用と依存症

   • アルコールと薬物の使用は、多くの大学のキャンパスでの社会生活の一般的な部分です。若い人たちは、他のプレッシャーに適合したり、安心したりする方法として、これらの行動にしばしば目を向けます。一部の学生は、物質の依存症を開発し、うつ病に導きます。

   下向きのスパイラル

   • うつ病は多くの場合、要因の組み合わせによって引き起こされるため、「下向きのスパイラル」効果として知られるものがしばしば発生します。たとえば、アルコールを使用して財政難によって引き起こされるストレスを緩和する学生は、中毒になる可能性があり、それが彼または彼女のうつ病を悪化させる可能性があります。