Effexor（ベンラファキシン）離脱症状の対処法
概要
Effexor（ベンラファキシン）はうつ病や不安障害の治療に用いられる抗うつ薬です。特に重度うつや治療抵抗性うつに処方されますが、離脱は非常に辛く、睡眠障害、吐き気、嘔吐、下痢、興奮、頭痛、幻覚、視界のぼやけ、いわゆる「脳のジリジリ感」などが現れます。
必要なもの
- バレリアン、カモミール、イチョウ葉エキスなどのサプリメント
- ヨガ用DVD
- ヨガマット
- 必要に応じてプロザック（フルオキセチン）
対処手順
- 医師と相談しながら徐々に減量する
医師が指導する減量スケジュールに従い、離脱症状が強く出た場合は一度元の用量に戻し、さらにゆっくりと減らします。必ず医師の監督下で行ってください。 - サプリメントを活用する
カモミールは不安を和らげ、イチョウ葉は気分を高め、バレリアンは不眠を改善します。ビタミン・ミネラルも神経系の安定に役立ちます。 - 必要に応じて別の抗うつ薬を併用する
離脱症状が強い場合、フルオキセチン（プロザック）を一時的に追加することがあります。Effexorを完全に中止した後も、2～3週間はプロザックを継続し、ゆっくり減量します。 - 定期的にヨガを行う
ヨガは中枢神経を落ち着かせ、リラクゼーションと体の意識を高めます。クラスに参加できない場合はDVDとマットを使い、週に2回程度を目標に実践しましょう。
まとめ
Effexorの離脱は医師のサポートと段階的な減量が鍵です。サプリメントやヨガ、必要に応じた他の抗うつ薬の併用で症状を和らげ、無理のない回復を目指しましょう。