状況的うつ病の定義

状況的うつ病は、人の人生における出来事の変化によって引き起こされます。状況的うつ病を引き起こす多くの要因を考えると、なぜ人が悲しみ、落胆し、状況の変化によって疎外されていると感じる理由を見るのは難しくありません。彼が彼の痛みを超える力を持っていることを彼が理解することが重要です。

1. 生物学的対状況

   • 脳のセロトニンやノルエピネフリンなどの神経伝達物質の低下または不均衡レベルによって引き起こされる生物学的うつ病は、状況抑うつを含む場合と含まない場合があります。生物学的うつ病に苦しんでいない多くの人々は、状況の変化によって状況的うつ病に苦しむ可能性があります。

   状況的うつ病の原因

   • 状況的うつ病の一般的な原因には、愛する人の死が含まれ、暴力的な攻撃、失業、離婚、財政的問題、健康上の問題、特に新しい地域への移動の犠牲者です。

   症状

   • 状況的うつ病に関連する症状には、不安、不眠症、落胆、怒り、気分変動、および多くの身体的問題と痛みが含まれます。

   ソリューション

   • 状況的うつ病の解決策には、ファイナンシャルアドバイザーからの助けを求めること、新しい仕事を得ること、財政問題からうつ病が生じた場合の昇進を求める、または愛する人の喪失のための死別カウンセリングに入ることが含まれます。

   永遠ではありません

   • 状況のうつ病は永遠に続くことはありません。それは一時的に日光をブロックする暗い雲のようなものです - それは通過します。太陽をブロックする暗い雲とは異なり、落ち込んでいる人は役立つ選択をして、彼らの状況を改善するために行動することができるかもしれません。うつ病がひどい場合は、専門家の助けを求めてください。