ノルエピネフリンの定義

ノルエピネフリンは、覚醒と覚醒の調節の原因となるアミン（塩基性化合物）です。それの不均衡は、疲労とうつ病を引き起こす可能性があります。落ち込んでいると感じている場合、気分を高め続けるために必要な大量のノルエピネフリンが脳が使い果たされた可能性があります。食物、サプリメント、さらには抗うつ薬でさえ、脳のノルエピネフリンの量を調節するのに役立ちます。

1. 関数

   • ノルエピネフリンは神経伝達物質です---脳の化学物質は、脳のある領域から別の領域に気分に関するメッセージを送信するために使用されます。ノルエピネフリンは、セロトニンとともに、脳で生成され、残りの神経系全体に送られます。あなたの感情が変動すると、ノルエピネフリンのレベルもそうであり、ストレッサーに対処するのに役立ちます。

   重要性

   • ノルエピネフリンはあなたの気分を高め、覚醒のレベルを高めることができます。戦いや飛行の反応、ならびに感情的な行動の他の要因は、部分的にノルピネフリンによって引き起こされます。化学物質はまた、喜び、動機付け、幸福感を伝えます。それが、それがないため、うつ病、不眠症、低性衝動などの悪影響を引き起こす理由です。ノルエピネフリンは、長期的な保管に短期的な記憶を運び、代謝を刺激します。それや他の神経伝達物質は記憶を助け、痛みを減らし、食欲を抑制します。

   ダイエット

   • 多価不飽和脂肪酸の欠乏は、ノルエピネフリンに悪影響を与える可能性があります。あなたの脳は、食事中のタンパク質とビタミンからノルエピネフリンを作り、特にDL-フェニルアラニン（またはDLPA）を供給します。アミノ酸は、ノルエピネフリンのような神経伝達物質の機能をキックスタートするのに役立ちます。あなたの食事が適切な量のアミノ酸を欠いている場合、あなたはうつ病を経験し始めることができます。フェニルアラニンは、ノルエピネフリン産生に重要な役割を果たします。フェニルアラニンは、チョコレートにも見られるフェニルエチルアミン、またはエンドウに変換されます。これは、悲しみやうつ病があなたにチョコレートを切望させる理由を説明しています。

   投薬

   • 一部の抗うつ薬は、実際にはこれらの神経伝達物質が多くあると脳に考えさせることで、ノルエピネフリンとセロトニンの効果を高めます。しかし、これらの薬は、うつ病の症状を増加させる可能性のある不安などの悪影響を与えることがあります。うつ病の症状を経験していると思われる場合は、医師に相談して、抗うつ薬があなたに合っているかどうかを確認してください。

   を追加します

   • ノルエピネフリンのレベルの不均衡は、追加（注意欠陥障害）またはADHD（注意欠陥多動性障害）の症状に寄与すると考えられています。 ADHDの影響を受ける子供は、ノルエピネフリンのレベルを上げる薬でうまくいくことがあります。ノルエピネフリンの不均衡のためにうつ病の症状を感じる成人も追加されているかもしれません。