重度または大うつ病とは何ですか？

うつ病は、軽度、中程度、または重度です。重度のうつ病は、長期間続き、通常の機能を大幅に削減する多くの激しい症状によって特徴付けられます。

1. 識別

   • 重度のうつ病（大うつ病の形態）は、人生の最も基本的な側面にさえ影響する機能の喪失によって特徴付けられる可能性があります。個人的な衛生と日常的なケア（食事、薬を服用）の無視、社会能力の喪失まで。

   重要性

   • 重度のうつ病には介入が必要になる場合があります。友人や家族からの投薬、入院、治療、または家族からの支援は、重度のうつ病の期間を通して人を助けるために必要になる場合があります。

   誤解

   • うつ病は、継承された行動と学習行動の両方になる可能性があります。それは、病気、ストレス、さらには他の身体的病気を助けることを意図した薬によって引き起こされる可能性があります。

   予防/解決策

   • うつ病の症状は、ストレス緩和（瞑想、運動）、適切なセルフケア（良好な栄養、適切な睡眠）、および関与するための社会的アウトレットを見つけることで改善または逆転する可能性があります。

   警告

   • 落ち込んでいる人が自殺を感じたり、自殺した発言をした場合は、すぐに医療専門家に助けを求めてください。