双極性障害の良いカウンセラーを見つける方法

双極性障害は心理障害であり、man病またはman病性疾患としても知られており、一般に、man病と重度の低さを伴う抑うつ疾患に分類されます。双極性障害は、患者の10代後半または20代前半でしばしば発生する長期の病気です。双極性障害の管理の一部は、少なくとも週に一度、あなたの感情を議論するためにあなたが信頼するトーク療法カウンセラーを見つけることです。

手順

1. • 1

     一般開業医にお住まいの地域のカウンセラーをお勧めしてもらいましょう。

   • 2

     将来のカウンセラーに電話して電話インタビューを設定してください。カウンセラーは、電話インタビューを設定し、カウンセラーで探しているものを聞くことができて喜んでいるはずです。あなたのカウンセラーは、心理学者、トークセラピスト、または臨床ソーシャルワーカーとしても知られている可能性があります。カウンセラーが少なくとも週に一度は1つのトークセッションを提供できる限り、タイトルと資格の重要性はあなたの医師との決定に任されています。

   • 3

     複数のカウンセラーにインタビューします。さまざまなカウンセラーからさまざまな第一印象と感情を得ることができます。決定を下す前に、電話でいくつかインタビューしてください。彼らが双極患者を治療したかどうか、そして彼らの治療スタイルが何であるかを尋ねてください。

   • 4

     あなたの腸の気持ちを信頼してください。あるカウンセラーよりも肯定的だと感じている場合は、他のカウンセラーよりもカウンセラーを選択してください。たとえば、双極性患者の中には、女性のカウンセラーが欲しいと感じている人もいますが、インタビューを行った後、男性のカウンセラーを選ぶことにしました。カウンセラーとの快適さは最も重要なことです。

   • 5

     あなたのカウンセラーに会うのをやめることを恐れないでください。一部の人々は、カウンセラーに会い始めたら、彼らが助けられていると感じなくても、新しいカウンセラーを求めるのではなく、そのカウンセラーと一緒にいるべきだと感じています。あなたのカウンセラーを解雇し、あなたが信頼する別のカウンセラーを見つける方が常に良いです。カウンセラーに感謝し、あなたが彼らのサービスを必要としなくなることを彼らに伝えてください。可能であれば、出発する前にカウンセラーに数週間通知してください。